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广东的九月份依旧是烈日炎炎,太阳公公顶在脑袋上把本就训练的一身汗水的同学们晒得乌漆嘛黑
老伟在一处树荫下带着张阳他们一行二十多人一起刚做完热身运动,就让他们集合到一块了
“大家认真听好了,经过两个学期的基础练习,大家已经练的有模有样了
有的同学已经坚持不下去回去学文化科了,现在留下来的人都是能吃苦耐劳的
体育运动是很讲究坚持与努力的,虽然坚持了不一定能成功,但是不检查下去的一定不能成功
大家都努力我都看在眼里,记在心里
你在运动场上流的每一滴汗水泪水甚至血水,都会帮助你们走进大学的门槛”
顿了顿又说“今天开始我们就开始进行专项的练习了,相信很多同学都有了解过
我们体育生有四大项,分别是专项、一百米、铅球还有立定三级跳
而我们的专项又分为篮球、足球、排球和乒乓球等项目
我们学校因为条件原因,只能训练以上这四项
今天下午的训练课主要是带你们选自己的专项,选好一项专项可能可以提高不少分”
听完教练的激情演讲,同学们都七嘴八舌地聊了起来
金盛歪头对张阳说“你要选什么专项啊?我见你打球挺厉害的,你是不是要选篮球专项啊?”
张阳摇摇头说“篮球这项目我了解过,很看手感的,万一擦板没打进就浪费好几秒了
一秒就相差了好几分了,丢两三秒只能有五六十分了
而且绕杆要跑的很快,稳定性太低了
我还是选一些稳妥一点的专项吧”
金盛惊讶道“啊?原来这样啊,那我得要慎重考虑一下了”
教练老伟又说“以后我就是带排球队和足球一队的教练了
谁跳得高,打过排球,或者长得高的可以试着报一下排球”
金盛举起手问“教练,排球有什么项目啊?”
“排球分三个项目,第一个是助跑摸高,摸到三米一五就满分,大概就是篮筐再上一个手掌的距离吧
第二个是垫球入指定位置10个,第三个是传球入指定位置10个,这两项一个球3分,总共60分”
金盛挠挠头对张阳说“这听起来没什么难度啊,就是摸高困难一点,才刚刚好能抓框”
张阳更是摇摇头“我是刚好抓框,听说练排球很依赖给你扔球那个人的
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