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第6章（第1页）

&ldo;当那个军官（带着那封信）到我面前时&rdo;，格兰特写道：&ldo;我的头还疼得很厉害，可是我看了那封信后，立刻就好了。

&rdo;

显然，格兰特是因为忧虑、紧张和情绪上的不安才生病的。

一旦在情绪上恢复了自信，想到胜利，病就马上好了。

在罗斯福内阁中担任财政部长的亨利？莫建索在他的日记里写道：罗斯福为了提高小麦价格，一天之内购买了440万蒲式耳的小麦，这使他非常担心。

&rdo;在这件事没有结果之前，我觉得头晕眼花。

回到家里，我在午饭后睡了两小时。

&rdo;

假如我想看着忧虑对人会有什么影响，那我不必到图书馆找文字记载，而只需坐在家里望望窗外，就会发现那座楼房里有个人已经因为忧虑患了糖尿病，另一间房子里有个人精神已经崩溃。

著名法国哲学家蒙田在被推选为家乡的市长时曾对市民说：&ldo;我愿意用我的双手来处理你们的事务，但不想把它们搞到我的肝和肺里。

&rdo;

康乃尔大学医学院的罗素？西基尔博士是世界著名的关节炎治疗权威，他列举了四种最容易得关节炎的情况：

一、婚姻破裂。

二、财务上遇到难关。

三、寂寞和忧虑。

四、长期的愤怒。

当然，这些不是关节炎的唯一成因，但它们是最常见的成因。

我的一个朋友在经济萧条时遭到很大损失，煤气公司停止向他供应煤气，银行没收了他抵押的房产。

他的夫人便患了关节炎，发病突然，多方治疗仍不见效，直到他的经济状况好转，她的病才算康复。

忧虑甚至会使你患龋齿。

威廉？麦克高陵格博士在全美牙医协会的一次演讲中说；&ldo;由于焦虑、恐惧等产生的不快情绪，可能影响到人的钙质平衡，使牙齿容易受蛀。

&rdo;麦克高陵格博士谈到他有位病人过去牙齿很好，后来他的妻子得了急病。

使他开始担心起来。

就在他妻子住院的那三个星期中，他突然有了九颗蛀牙‐‐都是由于焦虑引起的。

甲状腺原来是应该使身体规律化的，一旦反常后，心跳就会加快，整个身体就会亢奋得像一个打开所有炉门的火炉，若不动手术或不加以治疗的活，病人就很可能死掉，很可能&ldo;把他自己烧干&rdo;。

前不久，我陪一位得这种病的朋友到费城找主治这种病38年的著名专家西伊士内？布南博士治病。

他候诊室的墙上，挂着一块大木牌，上面写着他给病人的忠告：

轻松和享受

最能使你轻松愉快的是：

健全的信仰、睡眠、音乐和欢笑。

对上帝要有信心

要学得能睡得安稳。

喜欢动听的音乐

幽默地看待生活

健康和欢乐就会属于你。

他向我的朋友提出的第一个问题就是。

&ldo;你情绪上有什么问题使你产生这种情况？&rdo;他警告我的朋友，如果继续忧虑下去，就可能染上其他的并发症或心脏病、胃溃疡，或者糖尿病。

这位名医说：&ldo;所有这些疾病，都互相有亲戚关系，甚至是近亲‐‐它们都是因忧虑而产生的。

&rdo;

女明星曼儿奥白朗告诉我她绝对不会忧虑，因为忧虑会摧毁她在银幕上的主要资金‐‐美貌。

她告诉我说：&ldo;我刚开始打进影坛时，既担心又害怕。

我刚从印度回来，在伦敦没有一个熟人。

我见过几个制片人，没有一个肯起用我。

我仅有的一点儿钱渐渐用光了，整整两个星期，我只靠一点饼干和水充饥。

我对自己说：&ldo;也许你是个傻子，你永远也不可能闯进电影界。

你役有经验，没演过戏。

涂了一张漂亮的脸蛋，你还有些什么呢，&rdo;

&ldo;我照了照镜子。

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