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当得知有机会出演电影《兵王们的爱情故事》时,他们深知这是一次难得的机遇,必须全力以赴。
为了更好地诠释特种兵的角色,痞子和墨白一头扎进大量相关书籍和资料中,如饥似渴地汲取着特种兵生活和心理状态的知识。
那些书籍仿佛一扇扇通往过去的窗户,让他们回忆起曾经的热血岁月,也为即将扮演的角色注入了灵魂。
与此同时,他们不敢懈怠自己的身体状态。
清晨,第一缕阳光还未完全洒向大地,痞子和墨白就已身着运动装,精神抖擞地来到附近公园。
空气清新而微凉,带着淡淡的草木香气,仿佛在为他们加油鼓劲。
他们首先进行长跑训练。
沿着公园跑道匀速奔跑,步伐坚定有力。
痞子一边跑一边调整呼吸,眼神专注而坚毅。
“墨白,咱们可得坚持住,这体能训练可不能马虎。”
墨白微微点头,回应道:“放心吧,痞子,咱们当过特种兵,这点苦不算啥。”
他们的身影在跑道上不断穿梭,汗水渐渐湿透衣衫,但速度丝毫不减。
随着时间推移,呼吸变得急促,可他们依然咬牙坚持,不断挑战极限。
长跑结束后稍作休息,便开始俯卧撑训练。
找一块平坦草地,双手撑地,身体绷直。
痞子率先开始,动作标准有力,每一次下压都能感受到手臂和胸部肌肉的紧绷。
“一、二、三……”
默默数着,汗水顺着脸颊滑落。
墨白不甘示弱,紧跟其后。
他们互相鼓励,互相竞争,不断增加俯卧撑的数量。
“痞子,再加把劲,咱不能输。”
墨白喘着粗气说道。
“好,看谁先撑不住。”
痞子回应道,眼神充满斗志。
接着是仰卧起坐训练。
躺在草地上,双腿弯曲,双手抱头。
一声令下,快速做起仰卧起坐。
腹部肌肉在一次次收缩中感受强烈酸痛,但他们没有丝毫退缩。
“快点,再快点。”
痞子给自己打气。
墨白也咬着牙,努力跟上痞子的节奏。
额头布满汗珠,头发被汗水浸湿,眼神却充满决心。
引体向上是极具挑战性的训练。
来到公园健身区,抓住单杠,用力向上拉起身体。
痞子手臂肌肉鼓起,用力收缩二头肌和背阔肌,努力让下巴超过单杠。
墨白在一旁奋力拼搏,每一次拉起都需要巨大力量和耐力。
“墨白,加油,别松劲。”
痞子鼓励道。
“好,一起坚持。”
墨白回应道。
他们不断重复动作,直到手臂酸痛得几乎无法支撑。
除了这些常规体能训练,他们还进行一些模拟特种兵训练的项目。
比如在公园里设置障碍物,进行障碍跑训练。
敏捷地穿越各种障碍物,跳跃、攀爬、匍匐前进,仿佛又回到特种兵训练场。
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