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午餐之后,几组嘉宾再次带着队员游览山庄,连闻人雪那边都不再窝在温泉馆里,忙玩了的精英们跟着闻人雪一起,去了山庄的最高处,爬了一小会儿山,看到了山庄里唯一的一处瀑布。
此时正是丰水期,瀑布飞流直下,颇有几分壮阔的景象,令人心旷神怡。
闻人雪观察到大家长时间伏案工作,肩颈都有些僵硬,便提出教他们打五禽戏。
“大家先跟我一起学习呼吸节奏!”
“双腿分开,起吸落呼,开吸合呼,吸气~呼气~吸气……”
一群人站在瀑布之下,虎举,鹿奔,熊晃,猿提,鸟伸,配合着山间清冽的空气,不多时便感觉通体舒畅。
【提醒我了,今日份的五禽戏还没有练,我马上就从床上蹦起来跟着来了一套。
】
【这玩意儿普通人能随便练吗?会不会反而对身体不好啊?】
【放心吧,强身健体的一套操罢了,你是变态都能练。
】
【是的!
而且闻人雪动作好标准,直接跟着她来就可以!
】
【救命,为什么她和封阎打得都这么优雅?我每次照镜子都觉得自己练得像个憨憨!
】
白天的时间很快过去,暮色四合之前,节目组发出了集合的指令。
“感谢各位嘉宾今日的导游,咱们的清泉山庄一日行即将结束,请嘉宾们清点自己的队员,尽快赶往广场集合!”
他才不是你爸爸
闻人雪缓缓呼出一口气,抬手下压,结束五禽戏的最后一个动作。
身后众人跟着做,封幼幼也跟着有模有样地放下手,一副严谨的模样。
夕阳西下,一行人在山间瀑布下打完一套强身健体的功法,觉得浑身都舒畅了,闻人雪带着他们返程的时候,众人下山的脚步都一派轻松,完全不像玩了一天疲惫的样子。
一开始最不乐意的那个大哥此时对闻人雪赞不绝口。
“我之前是真不喜欢旅游!
跟着攻略或者导游从早走到晚,什么打卡啊纪念啊,每次回家都得歇两天,你这次的安排真不错,打完这套拳我一点都不累了,这种程度对我来说刚刚好!”
队里另一个女生也笑着点头。
“多亏你上午安排我们在温泉馆休息,我把最后一个活儿干完了,下午才能心无旁骛地感受风景,这里确实很美,等之后不忙了,我还会再来的。”
其它人的脸上也都是满意的表情,闻人雪觉得票数应该不是问题,能有个好结果,这一天的辛苦就不算白费啦。
没多久,四组嘉宾便带领着各自的队员聚集在了广场上。
除了闻人雪这一队,其余几队或多或少都有些疲态,最蔫的莫过于安贝娜带的初中生队了,生龙活虎了一整天的小少年,这会儿也都东倒西歪地互相搭着肩膀,不过脸上也都带着朝气蓬勃的笑意。
老年团慢悠悠地边走边聊,互相分享今天拍的美景,芭蕾舞团步伐轻盈地跟在裴影后的身后,气质拔尖,一眼看过去赏心悦目。
而跟在闻人雪身后的社畜精英队,眼下仍是明显的黑眼圈,但是精神面貌比早上分开的时候好了不知道多少。
姜宝贝一看到封幼幼,就炮弹似的冲了过去,又在看到牵着封幼幼的陌生男人时急急刹车。
一向莽撞的姜宝贝仰着头,眨巴眨巴眼盯着封阎看了一会儿,然后凑到封幼幼耳边小声问。
“幼幼,这个帅哥是谁呀?”
封幼幼狐疑地看向姜宝贝。
“是我爸爸啊。”
姜宝贝眼里冒星星,冲着封阎脆生生喊了一句。
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