手机浏览器扫描二维码访问
这是一个社区篮球场,就在陈锋家不远处。
这会儿才五点半,天刚亮,社区球场没什么人,但陈锋却早早的到来,开始练习三分球。
陈锋不急不慢的运球,小跑到四十五度角三分线外,而后跳起,手腕一抖。
“唰!”
篮球划过一道弧线,洞穿了篮筐,一个漂亮的三分球!
“还不够,你的动作还是有一点僵硬。
放松,记住,要放松下来。”
系统的声音在陈锋脑海中响起,“再来。”
陈锋点了点头,默不作声的将篮球捡起,重新回到三分线外,深吸口气,身体尽量放松,跳起,投篮。
“嗖。”
在篮球飞出的一刻陈锋就已经感觉到了,这一球必进。
果然,“唰”
的一声,篮球洞穿篮筐,篮网扬起,如同一片白色的水花,那清脆的声音是那样的悦耳,对陈锋来说,简直比任何音乐都要美妙。
“对,就是这样。”
系统道,“你还要练习,要注意动作。
身体,手,一定要稳,知道吗?”
“知道了。”
陈锋点头,继续训练。
今天是星期三,距离周六对七中的热身赛没有多少时间了,陈锋想要留在校队就只能抓住和七中的热身赛这个机会。
而这几天,他唯一要做的便是在系统的帮助下训练三分球。
对于现阶段的他来说,这就是致胜的法宝。
不过,超级篮球系统这个东西有些难以解释,如果被人知道会有很多麻烦。
所以他不想去学校练习,只能在这个社区球场练。
即便如此,他也只能尽量在早上和晚上的时候练习。
早上和晚上九点过后,社区球场都是没什么人的。
“记住,不要慌,不要紧张,要对自己有信心。
你要相信自己能够投进,那就一定能投进。”
系统说道。
“我知道,这是心理暗示嘛。”
陈锋笑道,轻轻跳起,离地并不算高,但动作很优美,手腕抖动,篮球飞了出去。
“唰!”
又是一个空心命中!
这是系统专门为陈锋设定的动作,和标准的投篮动作还是有一些区别的,但和陈锋如今的身体条件很契合。
陈锋也很努力,将这个动作分毫不差的融入到了投篮中去,投篮命中率也一下子提升了起来,十个里面至少能进六七个。
当然,这还不够,他还不够稳定,需要持续的练习。
一个小时之后......
“停一下。”
系统忽然说道,“休息十分钟,然后开始练习跑位。”
“跑位?”
陈锋一愣。
“没错,就是跑位。”
系统道,“你如今投篮的感觉找到了,命中率也提升起来了。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
结婚三年,他对她,只有冷漠。每次要她,更是都选在她的排卵期。她愤怒而无力,冉离安,你和我在一起,只是为了个孩子吗?后来慕贞贞才明白,冉离安从来都没想要过这个孩子,他甚至,纵容他的挚爱亲手杀了它...
我叫季玉!好吧!其实我叫刘璋字季玉!当季玉发现自己变成了可怜的刘璋,他会做出什么样的选择呢?让我们拭目以待吧!----------------------------------------------------------------------------兄弟们,清风新书开张,求推荐,求收藏1...
她是左相嫡女苏沫鸢,草包花痴她是一代魔医苏玲珑,医毒双绝。一朝重生,花痴小姐脱胎换骨,成了混世魔医,她会如何面对暗算?先下毒,后刺杀,就为了阻止她嫁给那个龟毛端王?既然有人找死,她不介意送他们上路,把新仇旧恨一起做个了结!有人说她睚眦必报,她说这是恩怨分明!但纵使她步步为营,处处小心,却还是掉进了假仙男人的陷阱,而且越陷越深!即便如此,她也懒得挣扎,擒上他一起堕落才算公平!...
关于嘘!别逃,桀骜大佬强制爱大学暑假那年,姜宜来到曼谷,遇见了娄厌。这个天生坏种的男人,强制把姜宜留在身边,日日夜夜,纠缠。小,小叔叔不久后,全曼谷的人,都看见天生反骨的娄厌拥着一个长相精致的女孩,站在众人面前,宣示主权。姜宜,欢迎来到我的世界。...
小说简介咒灵咒术师就业指南作者执笔落言文案源真,由人类对空气的恐惧而产生,是少数像人类一样由婴儿模样长成的特级咒灵。十五岁那年,抚养他的道长去世,将他转交给自己的好友夜蛾正道代为照顾,但并未告知对方源真真正的身份。于是就在源真来到日本的同一年,他作为咒术师一年级生进入东京都立咒术高等专门学校学习。不久后的某天。白发同级...
标签系统甜文快穿爽文关键字主角林策系统问你要如何阻止攻略对象黑化作为战略快穿局的一位实习菜鸟,林策绑定了白月光拯救系统。立志成为快穿者的一股清流,成为一名合格的白月光阻止主角黑化。...