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第十二章 实操（第1页）

陈雷看了看虞祥海，“虞老师，你如果有兴趣，不妨与同学们一起试试。

说不定，你的右腿关节很快就会恢复正常。”

“啊——”

虞祥海暗暗震惊，他的右腿在那次独挑樱国武士时，不小心受到对手的一记侧踢，落下病根，每逢阴雨天，便会隐隐作痛。

这是丢脸的事，他一直没有向任何人提起，现在，陈雷却是随口说出，这小子，还真有点门道啊。

虞祥海果然也学着同学们那样，盘坐在地上，他身材高大，却只能苦笑，自己这样，不是鹤立鸡群，倒有点显得不伦不类。

好在，同学们倒是非常的淡定，他们的目光全部聚集在陈雷身上，并没有人注意虞祥海的异样。

陈雷看着同学们期待的目光，也不磨叽，开门见山，“今天，我们就从呼吸入手。

平时，我们的呼吸都是顺式呼吸，也就是吸气时腹部隆起，呼气时，腹部收起。

现在，我让你们做的恰恰相反，也就是吸气时，腹部内敛，呼气时，腹部隆起。

对，就是这样。”

同学们如法炮制，顿时感到精神为之一爽。

陈雷看到同学们都很专心，很是满意，十分钟后，所有人都掌握了逆式呼吸法。

同学们议论纷纷，“哎，我怎么感到神清气爽啦。”

“是的，我感觉从未有过的轻松。”

“我好像头脑变得活泛了许多。”

“是的呢，之前无法理解的方程式，现在好像也是豁然贯通了。”

陈雷笑笑，“其实，我这呼吸法之所以会让你们有这样的感觉，不过是这样的改变，让你们充分的集中了心神，从而起到一个相对放松的作用，自然可以使得身心愉悦，思维敏捷。

所以嘛，我这呼吸法，可以叫作解压呼吸法。”

“解压呼吸法！”

同学们果然感到身心放松，他们相信，以这样的状态，肯定能够更好的投入到紧张的学习中。

就这样，陈雷一发不可收拾，这一天，分别代替四门学科的老师讲解，无一例外，都引起了巨大的反响。

当天晚上，江城中学的校长办公室内，一个地中海式的男人在来回踱步。

王南风与黄得发等几名二三班的老师局促不安的坐在那里。

终于，地中海式的男人停下了脚步，看向王南风，“王老师，取消你们班重点班的资格，并不是我个人的决定，而是校董事会研究的结果。”

王南风有点愠怒，“胡校长，你这不是校长敲门，胡来吗？”

原来地中海男人正是江城中学的校长胡华，由于他一向说话口没遮拦，便被人编了几个歇后语。

比如，校长敲门——胡来。

校长讲故事——胡说。

当然了，这些都是人们在胡校长背后议论的。

而现在，王南风却当着他的面喷了出来，场面很是尴尬。

好在胡华此时并没有闲心思计较这些，挥挥手，“我不是胡来，是有人想找机会打压吴佩珊。”

“什么玩意，有人要打压吴佩珊？”

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