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第309章 月27日周六训练一（第1页）

周六的清晨，温暖的阳光透过淡薄的云层，轻柔地洒在城市的街道上。

时针刚刚指向7:30，浩珅就已经怀着满心的期待和昂扬的斗志，来到了篮球馆。

他身着轻便的运动装，背着装满装备的背包，步伐轻快而有力。

不一会儿，队友们也陆续抵达。

篮球馆内，气氛严肃而专注，每个人的眼神中都闪烁着对训练的渴望和对胜利的追求。

教练早已站在战术板前，准备开始详细地安排挡拆战术配合。

8:30教练的表情严肃而认真，他手中的笔在战术板上快速地比划着，声音洪亮而清晰，仿佛每一个字都带着力量和决心：“挡拆战术，是我们在比赛中非常重要的进攻手段之一。

它的关键在于时机的把握和队友之间的默契配合。

王龙，作为中锋，你的任务至关重要。

当队友控球时，你要迅速、扎实地挡住对方的防守队员，用你的身体为队友创造出足够的突破和投篮空间。

记住，挡拆的位置要选准，力度要恰到好处，不能犯规，同时也要注意保护自己。”

王龙神情专注，郑重地点了点头，他那高大的身躯仿佛一座坚实的堡垒，随时准备为队友遮风挡雨。

教练接着说道：“周长龙，你作为控球后卫，是球队的大脑和指挥官。

当王龙为你挡住防守人时，你要善于观察场上的形势，迅速做出判断，及时把球传到出现机会的队友手中。

你的传球要准确、果断，不能有丝毫的犹豫。

同时，你也要注意控制比赛的节奏，根据对方的防守策略调整我们的进攻方式。”

周长龙目光坚定，紧紧握着手中的篮球，仿佛那是他掌控比赛的权杖。

“浩珅、赵长狮、张南、李云双，你们作为前锋和后卫，要根据场上的形势，灵活跑位。

在挡拆发生后，要迅速摆脱防守队员，寻找空位接球投篮或者突破上篮的机会。

你们要时刻保持警惕，注意队友的位置和传球路线，做好接球的准备。

记住，团队配合是关键，只有相互信任、相互支持，我们的挡拆战术才能发挥出最大的威力。”

浩珅和队友们频频点头，眼神中充满了专注和决心。

他们深知，教练的每一句话都是宝贵的经验和指导，只有认真领会、严格执行，才能在比赛中取得好成绩。

训练开始了，周长龙率先控球，他的眼神犀利，时刻观察着场上的局势。

王龙迅速移动到合适的位置，稳稳地挡住了对方的防守队员。

周长龙抓住时机，一个加速突破，瞬间撕开了对方的防线。

与此同时，浩珅朝着相反的方向跑去，吸引了另一名防守队员的注意力。

赵长狮则机灵地趁机内切，向篮下冲去。

周长龙眼疾手快，一个精准的妙传，将球送到了赵长狮手中。

赵长狮接球后没有丝毫犹豫，直接起跳投篮。

篮球在空中划过一道优美的弧线，“唰”

的一声，稳稳命中篮筐。

“漂亮！”

教练大声喝彩，“就是这样，继续保持！”

队员们受到了鼓舞，士气大振。

他们迅速回防，准备迎接下一轮的进攻。

接下来的几次配合，队员们时而出现失误，时而成功得分。

有时，王龙的挡拆位置不够准确，导致周长龙被对方防守队员跟上；有时，传球的力度和角度掌握不好，让队友接球变得困难；还有时，队员们的跑位不够灵活，错过了最佳的进攻时机。

但大家都没有气馁，每一次失误后，他们都会迅速聚集在一起，总结经验教训，调整策略。

“注意挡拆的位置和力度！”

教练在场边大声提醒，“王龙，你的脚步再快一点，挡住对方的路线。

周长龙，传球的时候要考虑队友的位置和速度。

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