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不同的位置都长出了老茧。

视频突然上下晃动起来，不一会又左右摇摆，晃得人头疼。

路人还没来得及发表意见，直播间的老粉们纷纷哈哈哈起来。

“糖糖今天热身为什么这么认真啊？”

“哎呦，晃得我脑袋疼，要吐要吐。”

“糖糖又把蓝牙摄像头挂在头盔上了。”

还有人说着骚话。

“把摄像头挂在胸口嘛，人家想要躺在糖糖的胸肌~里~”

这时候有人说出真相。

“今天wuli糖糖热身这么认真，是因为上次爬到一半腿抽筋被骂了吧。”

“被谁骂？”

“还能有谁，含糖cp永垂不朽！”

在围观群众们发出一堆不明意义的哈哈哈哈的时候，路人注意到摄像头有一瞬抖了一下对着主播手机屏幕的方向，可下一秒，主播像是没看到那些弹幕似的，又继续蹲下来压着腿，镜头对准了脚上那双新鞋。

“假装没看见评论jpg。”

“哈哈哈，又在秀鞋子了，我没记错的话，这双攀岩鞋是上回‘山鬼’大佬打赏买的吧。”

“这是秀鞋子吗？分明是秀恩爱！”

直播平台里的调侃还没结束，一直看不到脸的主播终于结束热身，镜头不再那么晃了。

只见他走向一面大概有九米高，密布支点的岩壁，开始做初步练习。

镜头里可以看到，主播先是将保护器、主绳等安全装置系上，在低高度做适应训练，又时不时回首看向身后，似乎在等着什么人。

不一会，镜头里走近一个人影，观众们只听到主播兴奋地喊。

“快来帮我做保护啊！

我今天一定要在五分钟内完攀这块岩壁。”

他的声音听起来很兴奋，可很快就被人泼了一盆冷水。

“下来。

今天不练习攀岩，去做核心力量的训练。”

主播仿佛受到了很大的打击，摄像镜头直接对准了说话的那人。

虽然因为摇晃看得并不是很清楚，但也能看出与主播对话的是一个差不多年龄的年轻人。

正好这人脱了衣服到另一边做抱石训练，发达的后背肌肉完全进入镜头视野，平台上就有一堆人对着这个镜头流口水。

“我来组成韩峥的人鱼线！”

“我来组成韩峥的斜方肌！”

“我来组成韩峥的背阔肌！”

“那我来组成韩峥的小肌肌！”

【用户“今日你峥江了吗”

因发言不当，被管理员禁言一小时。

】

观众们耽于美色的时候，主播却完全没注意直播平台那边的反应，而是继续质问：“为什么今天不让我练攀岩？”

正在做抱石训练准备动作的青年，闻言看了他一眼。

“昨天你掉下来了。”

“那、那不是因为腿抽筋了嘛，今天我做足热身了！”

“没做热身只是一个原因，发力姿势不对，核心力量不够，才是你昨天腿抽筋的主要原因。

今天的任务是做五十组核心力量的训练，做完如果你还有力气，可以去攀岩。”

主播站在旁边，看着青年没带任何装置赤手空拳上了岩壁，自己又被罚不能攀岩，似乎有点不甘心。

“那让我也试试抱石训练呗。”

“抱石？”

正在练习的人头也不回道，“你力量不够。”

抱石是不借助任何装备的攀岩训练，完全依靠攀岩者本身的力量，将身体固定在倾斜角度的岩壁上做动态练习，这是初学者无法掌握的技巧。

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