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黎鹿岑睨了身后男人一眼。
这跟胆子大小有什么关系,身边突然多出一个人还对她动手动脚身体有应激反应很正常啊。
“你怎么过来了?”
“休息。”
休息?他不是那种连续激烈运动四五个小时都不会累的人吗?这才玩了多久?
黎鹿岑品出了男人的好意,勾唇浅笑。
霍执徐扫了她一眼,伸腿抵着她膝窝。
“笑什么,姿势都不标准。
膝盖微弯,重心稍微往前移。”
黎鹿岑收起笑,跟着霍执徐的指令做。
但在别人身上很容易做到的重心前移,她都做得有些别扭,似乎身体分成了几段还同时造反不听大脑的命令。
这身体僵硬起来,什么感觉都是不对的。
霍执徐瞧出她的不自然,后退了一步,抬起手。
“先站着,什么都不做。”
黎鹿岑抿着唇照办,明明只是最简单的站立,她后背都冒出了一层汗。
“现在张开双腿站着。”
“膝盖微弯。”
“上身前倾。”
黎鹿岑一一听着跟着做。
“不用刻意去寻求重心前移的感觉,你这个姿势为了保持平衡身体重心自然会前移。”
黎鹿岑点头。
“但我平衡感很差。”
霍执徐睨了她一眼。
“那你现在摔了吗?”
黎鹿岑一愣。
没有。
脑中有个想法一闪而过,但太快了,黎鹿岑没有捕捉到。
霍执徐将飞盘递到她手里。
“准备投掷,手腕微弯,但不要旋转到另一端。”
黎鹿岑跟着做,刚准备扔,霍执徐伸出手过来,掰着她的食指往飞盘底部放。
“别搭在边缘。”
调整完后,男人往旁边走了几步。
“扔。”
话音一落,黎鹿岑就将手里的飞盘扔了出去。
没有进网,差得还有些远。
黎鹿岑习惯性地接受这个结果,叹了口气,多少有些气馁。
旁边的男人却夸了一句。
“有进步。”
黎鹿岑猛然转头看向他。
“啊?”
霍执徐走过去将散落的飞盘捡了回来,拿在手里,将其中一个递过去。
“飞盘弧度平滑很多,速度也还不错,你没有感觉?”
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