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要练这门心法,必须讲究心随气动,魂随心动,心气魂三者紧密相连,既是练气,也是练魂。
而寻常的心法或是练气,或是练魂,都十分单一,要两者同时修练,自然困难百倍不止。
石铃儿虽然修炼了这绝妙心法,但看看周围的其他人速度都比她快,不知道自己所练的心法更为玄妙,还以为那是粗浅的基本功夫,比别人练的什么心法还要差些。
只是师傅叫她这么练,她也不敢违背。
更何况她还要学习制毒炼蛊,就更不会在意心法好坏、内息魂力的强弱。
她从四岁便开始修炼此法,如今也只练到心随气动而已,根本没能达到魂随心动。
只是她对沈云飞早已倾心,又唯恐传授不全导致出错,因尔讲得格外详细,把师傅当初是怎么对她说的,自己该做又没做到的,全都原原本本地对沈云飞说了一遍。
怕他没记住,又反复叮咛,重申要点,一如当初蛊阳教主教她时一样。
第一卷龙之传人32师傅授徒费苦心
沈云飞好不容易才抓着这么个机会,听得自然格外仔细。
可是,他越听越觉得奇怪,怎么石铃儿所说的这些,跟他当时在听曲赏舞时的感觉好像有些相似,却又像有哪里不太一样。
而且,她所说的&ldo;心随气动,魂随心动&rdo;,越听越像当初封先生教他写字画画时所说的&ldo;眼随笔动,笔随心动&rdo;,以及教他吹箫时所说的&ldo;气随指动,指随意动&rdo;。
也难怪沈云飞觉得像,封伯熙在传授他绘画技法与乐器演奏之时,已经在暗示他身心气魂合一的修炼技巧了。
只是当时,云飞自以为体质虚弱,不能练武,又对道家仙术不感兴趣,因而并没有领会到这层意思。
其实,无论是习武修道,还是学习书法绘画、琴艺舞技,若是能做到身、心、气、魂四者合一,都能获得巨大的成就。
乍看起来,封伯熙是在教沈云飞写字画画,但事实上,他是通过这些技巧,在教三少一种极特殊的修炼方法,名叫素心决。
这种心法,比起蛊阳教主的气、心、魂三者合一,又更精妙了一层。
只是,以石铃儿的天资,也算得上是极有天赋的了,足足练了十几年,也仅能做到心随气动而已,想要四者合一,又岂是那么容易的?
世间能做到身心气魂四者合一的人,实在是无异于凤毛麟角。
但沈云飞天生一对望龙眼,以视线作为引导,要做到身心同步已是极为容易。
再辅以气息调整,全神贯注,这便已经是四者合一了。
素心决并不是练气心法,所以不能积聚内力,但是,只要掌握了素心决,再学其他任何一种心法技能,都能收到事半功倍的效果。
云飞自幼便习惯了照此方法写画吹箫,对于素心决的修练可以说早已达到了融会贯通的境界,因而一跟皇甫静学弓,顷刻之间便能做到百发百中;后再看妙真弹琴、怀瑶起舞,立刻又学会了飞燕凌波这等绝世轻功。
这当然不仅仅是因为他目力超群的原故,也不完全是因为他天赋过人,实在是因为练了十几年的素心决,意念稍动,顿时便能身心气魂四者合一,如此全神贯注、身心投入地做一件事,自然学什么都来得快。
此时再受石铃儿点拨,跨入练气之门,沈云飞虽是从来没学过武艺道法,但实质上却是相当于达到了别人修炼几十年都无法达到的一种境界。
因此,他起步虽晚,但却足以弥补他十几年不曾练气修魂的缺陷,只要假以时日,再勤加练习,想要超过凤语梦、石铃儿、皇甫华诸人,那是绝非幻想的。
待得石铃儿讲完,又再复述了一遍,沈云飞立刻便按照她所说的练气方法闭目盘坐,呼吸吐纳。
一开始还不觉得什么,但几次呼吸之后,三少便已进入了一种十分玄妙的境界。
他将自己的意识魂魄,全部集中在那轻徐冗长的每一次呼吸之中。
每深吸一口气,便从胸腔到腹腔、丹田气海,再到全身每一处经脉穴位,都尽情地伸张开来,以容纳所吸入的天地灵气。
而每一次呼出,便是全身收紧,将体内浊气杂气,一股脑地又都排挤出去。
一次呼吸,便如将全身经脉气穴都清洗一遍,几次之后,沈云飞便已能做到全身上下无处不在呼吸,每一个毛孔,每一寸肌肤,都已变成了他的口、鼻、心、肺。
而他的每一条经脉,每一根血管,每一个穴位,都已成了容纳那些气息的丹田、气海。
这样做当然不能存积内息,但却是将他每一次呼吸的吞吐量推到了一个前所未有的高峰。
石铃儿告诉他,呼吸要尽可能地深长,要精神集中,他便这样做了,而且做得更为彻底,用他的身体,用他的意识,甚至用他的魂魄去呼吸。
几次之后,他就已经明显地感觉到了石铃儿所说的那种气息流动的感觉。
这种情况虽然比石铃儿所说的要早了很多,但三少也不觉得奇怪,仍旧按她说的法子,继续呼吸。
石铃儿一直注视着沈云飞的修炼,唯恐他一不留神走火入魔。
可谁料到,沈三少的呼吸一次比一次慢,吞吐的间隔一次比一次久,竟然与她师傅蛊阳教主呼吸吐纳的时间差不多了,石铃儿不禁大感惊讶。
要知道,每一次呼吸的时间越长,便证明那人的气海容量越大,内息也就越足。
因此,想要判断一个人是否内家高手,通常可以从他的呼吸节奏中进行观察。
若是内力高深,那他的呼吸必定是轻徐冗长、气息沉隐;而从没练过武艺的人,稍一动弹,便呼吸急促,面红耳赤,这都是世间的常理而已。
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