手机浏览器扫描二维码访问
《宝剑落秋霜》最快更新[630kan]
天气虽冷,早上天气却好,暖洋洋地照在人身上,照得人昏昏欲睡。
“欻!”
柳青剑锋破风一指,将徐敏柳新二人惊醒。
二人不好意思地挠挠头,调整好姿势,将马步扎得更牢更稳。
既然二人昨日说要跟着她学习武功,那就要做好早起的心里准备,天未破晓,柳青就去敲二人的房门,硬生生将她们从温暖的被窝里拉出来,柳新还好,从小惯吃苦的,一叫就翻身下床,徐敏却在床上赖得不行,直叫着:“再睡一盏茶的时间。”
为了让二人醒神,柳青残忍地让她们大冷的天用凉水洗漱,水里还有未化完的冰渣子呢!
徐敏一边洗脸一边冻得直哆嗦,嘟囔着:“真是好狠心地女人!”
把柳新逗得笑弯了腰。
柳青却不管二人,拿着剑径自到院中舞起来,剑光凌厉,再配合着她大开大合的动作,一跳一劈,实在是令人不住惊叹漂亮!
因着练武出汗,她仍穿的旧衣裳,衣摆袖口被磨得起了毛边,但当看到她舞剑的飒爽英姿时,竟然会让人产生一种也许起毛边的衣服也许是一种新风尚。
徐敏和柳新出来后就看呆了眼,对着她的身影垂涎,什么时候她们也能如她一般潇洒肆意呢?
柳青余光瞥见人影,随手挽了个剑花将剑收在背后,过去说:“你们今日第一次学武功,先学基础的东西,把身体练好后,我再教你们更难的体系。”
对于她的话,二人当然是满口答应,毕竟一口气也吃不成一个胖子。
“行,今日咱们先从扎马步开始,等你们能稳稳当当扎够一个时辰的马步时,就说明你们底盘力量够了,可以开始学习下一步内容了。”
柳青将剑收到剑鞘里,走到前面做个示范,身体沉下去,胳膊平举,两腿向前屈,重心向后压,一个标准的马步就做出来了。
“你们不要看这个动作简单,你们今日若是能坚持一盏茶的功夫就已经很不错了。”
徐敏娇哼一声,“柳姐姐少瞧不起人,我怎么也能坚持一刻钟。”
柳新不说话,但眼神却很坚定。
柳青含笑看着二人:“好,一刻钟。”
徐敏大话放的厉害,实际还没到一盏茶,人就已经累得不行了,冬天里热出一身汗,目光涣散,形象都来不及顾的瘫坐在地,倒是柳新还在抖着腿咬牙坚持。
柳青在她二人面前来回慢步走,提醒道:“放缓呼吸,不要急。”
柳新瞄她一眼,调整呼吸,胳膊酸得就跟不是自己的一样。
已是深冬,院子里的树光秃秃的就留个树干,冷风刮过,干干地晃动两下。
徐敏缓过劲来后,凑到柳新面前鼓励道:“啊!
新新,你好厉害啊!
加油加油!
再坚持一会儿,马上就一刻钟了!”
柳青睨她一眼,笑着说:“好了,你就别打扰她了,过来喝杯热水。”
徐敏拖着两条跟灌了铅似的双腿走过来,上半身倾斜过桌面问:“那柳姐姐你第一次坚持了多久啊?”
柳青伸出两根手指晃了晃,勾唇不语任她猜。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
越战的血由作者远征士兵创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供越战的血全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
奢华的莫氏城堡,谜一样的男人成为莫芷晴的家教老师,玫瑰园里,他撩起她耳边的落发,深邃的目光让她步步沦陷,美丽的小公主,我们来上一堂永生难忘的课...
全霏予是长辈们眼中最佳女婿,武能败亚洲拳王,游泳短跑随随便便甩超世界纪录。下班就回家,挣钱全给家人花...
一鸡在下,天下我有,一手98k,天下我有!...
免费火热新书少年罗天修衍神仙诀,携炼灵神鼎,获妖灵古玉,炼魔尊之身,崛起于微末,凌驾十界诸天,执掌苍生!!...
风语旅程由作者九片竹叶创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供风语旅程全文无弹窗的纯文字在线阅读。...