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第7章（第1页）

这一点都不像我会说的话啊，我不禁纳闷地大喊：&ldo;什么？&rdo;我又写了一遍：&ldo;伤害者自己也是受伤的人。

&rdo;我往后一靠，坐在椅子上思索，聆听春天的雨蛙和蟋蟀颂赞迷人的夜晚。

&ldo;伤害者自己也是受伤的人。

这句话怎么可能适用在这个人身上？&rdo;

当我进一步思索时，便开始明白了。

可以这样轻易地伤害一个家庭所珍爱的宠物，一定不像我们一样了解同伴动物的爱。

可以在年幼的孩子泪眼汪汪时驱车离开，就不可能知道小朋友的爱。

不能为刺伤一家人的心而道歉，他自己的心一定也被刺伤过很多很多次。

这个人才是这个事件中真正的受害者。

没有错，他表现得跟坏蛋一样，但这是源自于他内心的深切苦痛。

我坐了很久，让这一切沉淀、铭刻在心。

每当我开始对他和他所造成的痛苦感到气愤，我就想起这个人每天必然会领受的痛苦。

没多久，我便熄灯上床，沉沉入睡了。

抱怨就好像口臭……

抱怨就是：表达哀伤、痛苦或不满。

在这次的经验中，我感受到哀伤。

五年前，金吉尔出现在我们南卡罗来纳乡间的家中。

好几只狗来过我们家不想走，但我们的另一只狗吉布森却把他们都赶跑了。

不知道为什么，他让金吉尔留了下来。

金吉尔有些与众不同的地方，从她的举止行为来看，我们认定她到这里之前，曾经受到虐待。

而且她特别会提防我，所以说不定是哪个男人伤害了她。

大约一年后，她开始试着信任我；接下来几年，她则成了我真正的朋友。

她走了，让我深深感到哀伤。

我当然也觉得痛苦，真切的情感痛楚折磨着我的灵魂。

有孩子的人都会懂：我们宁愿自己承担心痛，也不愿孩子受苦。

而我的小女儿莉亚所经历的情绪冲击，又使我痛苦倍增。

我也深感不满。

我为自己没有痛打那个人而懊恼，也为了原先竟想以暴制暴而良心不安。

我为自己从他身边走开感到羞耻，却也为了拼命追赶他觉得惭愧。

哀伤。

痛苦。

不满。

当这个人撞到金吉尔时，我感受到这种种的情绪，并且一一表达出来，这些都是恰当的反应。

在你的人生中，有时可能也会经历同样困难的情境，幸运的是这一类的创伤事件并不常见。

由此推知，抱怨（表达哀伤、痛苦或不满）应该也很少发生。

但是，对大多数的人而言，抱怨都不是源自于这么深切的痛苦经验。

相反地，我们就像乔？沃许（joewalsh）的歌曲《人生一直都很好》（life&039;sbeengood）所描写的‐‐我们不该抱怨，但有时还是会抱怨。

事情并没有真的糟到该理直气壮地表达哀伤、痛苦或不满，但抱怨就是我们毫不抵抗而自然出现的预设反应。

我们就是会抱怨。

无知就是福。

在你开始自我反思，要成为一个不抱怨的人之前，你可能幸福地未曾意识到自己的抱怨有多少，以及这些抱怨在生活中所造成的杀伤力。

对许多人而言，对天气、配偶、工作、身体、朋友、职业、经济、其他驾驶人、国家，或心里想的各种大小事件发发牢骚，是每一天都会重复几十次的事，然而，却鲜少有人明白，自己抱怨的频率有多高。

话是从我们的嘴里说出来，所以耳朵一定听得到，但不知是什么缘故，我们不会把这些话语认定是怨言。

抱怨就好比口臭。

当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到；但从自己的口中发出时，我们却能充耳不闻。

你的抱怨很可能比自己认定的次数要多得多。

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