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翌日,清晨。
大床上,齐洛睡觉之前明明是四平八趟的节奏,可是这会儿却像只小猫咪一样,乖乖地窝在林野宽阔的胸膛里,甜甜地睡着,时不时地还像只小猪耸耸鼻子。
阳光透过窗户洒下来,落在两人身上,尽是光辉,温馨和谧。
林野是最先醒来的,下意识地搂紧怀里的宝贝,舒适地长叹了一口气,看着齐洛睡得酣甜地模样,林野心里也是一片柔软,轻轻抚摸着齐洛的脸,滑嫩细腻,舒服得紧!
要不是因为那个男人的话,林野肯定和自己的宝贝一块儿再睡一会儿,小心地抽身起床,林野将齐洛放在被子外面的手细心地放了进去,静静地端视她一会儿,这才起身去洗漱。
客厅,男人已经在外面吃早饭了,一身白色的西装,显得格外优雅,瞧见林野出来,手一挥,另外一份芳香四溢的早餐被佣人端了上来。
“吃完了,就去执行你的任务吧!”
男人说完,就转身朝外面走去。
瞧着男人远去的背影,林野眸色更加浓重,这个男人究竟是什么人?
早饭的味道很好,林野却嚼之如蜡,不过短短几分钟,就草草吃完了一顿。
他的任务?林野转头,看向那个装饰华丽的房间,陪她5个小时?说实话,林野实在不懂,那个男人对自己的信心是从何而来的,凭什么认定自己可以让她清醒过来呢?
林野走进房间,看着床上那个苍白瘦弱的女人,实在是百思不得其解。
但现在,他们很明显陷入了一个困局,他想要带着洛突出重围的可能性太小,可要是等这个女人醒来的可能性更小!
但以目前的情况来看,他只能以不变应万变,先走着瞧。
拉过一个凳子,林野坐在上面,看着床上的女人,蛾眉淡扫,娇唇如花,虽然有些年纪了,但也是貌美如花,难怪那个男人对她如此痴迷了!
林野瞅了一阵,便觉得无趣,旁边便是一个书架,上面倒是罗列了不少的书籍,林野走过去,扫了一眼,视线立刻被一本书给抓住了!
那就是——《孕妇饮食指南》!
林野做菜的手艺很好,可真没有接触过孕妇这类型的饮食,一想到洛现在的情况,林野立刻就从书架中抽出了这本书,津津有味地看了起来。
不看不知道,一看吓一跳!
林野这才知道,原来孕妇的饮食居然与众不同!
首先,如果孕妇怀孕早期反应较重,如呕吐、干呕等现象比较明显的话,不必像常人那样强调饮食的规律性,更不可强制进食。
进食的餐次、数量、种类及时间应根据孕妇的食欲和反应的轻重及时进行调整,采取少食多餐的办法,保证进食量,随着孕吐的减轻,应逐步过渡到平衡膳食。
?
林野想了想,洛似乎还没有这种情况,饮食也比较规律,还好还好!
其次,孕妇的饮食内容也大有学问!
像是刺激性的要少吃,以免会对宝宝产生影响,就算是甜食也要控制得当,糖分摄取得比较多,极有可能会患上妊娠糖尿病的。
最好是多喝些鲫鱼汤,而且是野生的,它不仅营养丰富,而且具有保胎的疗效,海鲜就尽量别吃了。
怀孕初期活血的也要尽量少吃,像红枣,桂圆,芝麻等等,但可以多吃苹果和白汤,以后宝宝的皮肤也会白嫩的。
孕妇很容易便秘的,可以吃些香蕉,绿叶蔬菜,少量的蜂蜜。
平时喝的汤黑木耳就不要放了,可能会导致流产的芒果,腌制的食品,灌装的食物,还有防腐剂的东西就尽量避免了,这些对宝宝都不好,多吃些富含维生素E的食物都是很不错的。
这会儿,林野才发现怀个宝宝可真不容易!
而且,林野更心疼齐洛,她一向就是个小馋猫,这下可好,这也要少吃,那也要少吃,估计得受不少的罪呢!
齐洛一进来,就看到林野在那儿长吁短叹,不由得好奇地问道,“你怎么了?怎么这幅样子?”
“没什么,”
林野转过头,笑着说道,“不过,洛,你真是辛苦了!”
林野看着自己的宝贝,真是疼惜的紧。
辛苦了?
齐洛回想了一下,刚才自己起床之后,就穿上林野放在床边的衣服,洗漱的时候,林野也就已经帮她把牙膏挤上,水也放好了,等吃饭的时候,也有人直接把食物端上来,自己是哪里辛苦了?
“我刚才看了这本书,才发现你这么不容易。”
说着,林野摇了摇手里的书,齐洛定睛一看,这才明白林野说的“辛苦”
是指什么。
“还好吧!”
齐洛笑着说道,可能是因为成为了母亲的缘故,人也坚强了很多,况且自己又没有孕吐也没有厌食的情况,已经很不错了!
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