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第13章（第1页）

&ldo;然后我对自己说：&lso;桥说不定会塌的。

&rso;又问自己：&lso;过去你究竟有多少车是因桥塌而损失的？&rdo;答案是：&lso;一部也没有，&rso;我对自己说：&lso;你为了一座从来也没有塌过的桥，为了五千分之一的火车失事，居然会愁得患上胄溃疡，不是太傻了吗？&rdo;

&ldo;从此，我发觉自己过去很傻。

于是我再也没有为&lso;胃溃疡&rso;烦恼过了。

&rdo;

埃尔？史密斯在纽约当州长时，常对政客说：&ldo;让我们看看纪录。

&rdo;我们也可以学他的样子，查一查以前的纪录，看看我们这样忧虑到底有没有道理。

这也正是当年佛莱德雷？马克斯塔特害怕他自己躺在坟墓里时所做的事情。

&ldo;1944年6月初，我躺在奥玛哈海滩附近的一个散兵坑里。

我看着这个长方形的坑，对自己说：&ldo;这看起来就像一座坟墓。

也许这就是我的坟墓呢。

晚上11点，德军的轰炸机开始活动，炸弹纷纷落下，我吓得人都僵住了。

前三天晚上我根本没合眼，到第四天还是第五天夜里，我几乎精神崩溃。

我知道要是我不赶紧想办法的话。

我就会发疯。

于是我；提醒自己，已经过了五个晚上了，而我还活得好好的。

而且这一组人都活得好好的，只有两个受了轻伤。

而他们之所以受伤，并不是被德军的炸弹炸到，而是被我们自己的高she炮碎片击中。

于是我在我的散兵坑上造了一个厚厚的木头屋顶，使我不至于被碎弹片击中。

我告诫自己：&lso;除非炸弹直接命中。

否则我死在这个又深又窄的坑里几乎是不可能的。

接着我算出直接命中率不到万分之一。

这样想了两三夜之后，我平静下来。

后来就连敌机袭击的时候；我也能睡得很安稳。

美国海军也常用概率所统计的数字来鼓励士气。

曾当过海军的克莱德？马斯讲过这样一个故事，&lso;当他和他船上的伙伴被派到一艘油船上的时候，他们都吓坏了。

这艘油轮运的都是高单位汽油，他们认为。

如果油轮被鱼雷击中，他们必死无疑。

可是，海军单位立即发出了一些很正确的统计数字，指出被鱼雷击中的100艘油轮里，有60％艘没有沉到海中。

而沉下海的40艘里，也只有5艘是在不到5分钟的时间沉没的。

&ldo;知道了这些数字之后，船上的人都感觉好多了，我们知道我们有的是机会跳下船。

根据概率看，我们不会死在这里。

&rdo;

要在忧虑毁了你之前，先改掉忧虑的习惯，第三条规则就是：

&ldo;让我们看着以前的纪录，让我们根据概率问问自己，我现在担心会发生的事，可能发生的机会究竟有多大？&rdo;

第九章　要适应无法避免的事实。

对必然的事轻快地接受。

就像杨柳承受风雨、水接受一切容器，我们也要承受一切事实。

我小时候，有一天和几个朋友在一间荒废的老木屋的阁楼上玩。

在从阁楼往下跳的时候，我左手食指上的戒指勾住了一根钉子，把我整根手指拉掉了。

当时我疼死了，也吓坏了。

等手好了以后，我没有烦恼。

接受了这个本可避免的事实。

现在，我几乎根本就不会去想，我的左手只有四个手指头。

我常常想起刻在荷兰首都阿姆斯特丹一间十五世纪教堂废墟上的一行字：&ldo;事情是这样，就不会是别的样子。

&rdo;

在漫长的岁丹中，你我一定会碰到一些令人不快的情况，它们既是这样，就不可能是别样，我们也可以有所选择。

我们可以把它们当作一种不可避免的情况加以接受，并适应它；或者，我们让忧虑毁掉我们的生活。

下面是我喜欢的哲学家威廉？詹姆斯所给的忠告：&ldo;要乐于承认事情就是如此。

能够接受发生的事实。

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