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第97章 宁曦的训练计划（第1页）

“现在开始，你们要叫我老师。

听清楚了么？”

“是，老师，我们听清楚了。”

四人异口同声道。

宁曦满意点点头，“好。

那么现在开始，从晨跑开始，就围着学院和村子跑步，不使用魂力，八点之后回来。”

她从魂导器中取出四个手表，现在显示的七点，比以往玉小刚的时间还要早。

他们要跑一个小时的步，才能回来，但对于他们有魂力的人来说，并不费劲。

这算是训练前的热身运动，更有效唤醒身体机能。

宁曦将表发给他们四人，虽然不明白她为什么怎么做，但四人还是照做。

小舞一边跑，一边疑惑说道：“曦曦怎么给我们整这么简单的任务，就跑个一小时，太简单了吧。”

宁荣荣却是笑了一下，“你看着就行了。

姐姐这么做，有自己的道理。”

朱竹清同样是不解的，但她生性冷淡，不爱说话，自然没问。

君寒同样没什么话说，两人都是冷淡不爱说话的性格。

很快一个小时就过去，见他们回来，宁曦走上前。

宁曦最先从小舞开始，现在是八点。

宁曦立即让小舞释放魂技让自己看看，三个魂技发动，还有柔技。

“小舞，柔技不仅仅是力量，更是技巧和速度的结合。”

宁曦点点头，对着她说道，“你要在敌人意想不到的角度发起攻击。”

小舞顿时感悟，在这一刻进入自己的练习中。

小舞站在训练场中央，她的身体轻盈如燕，随着她的动作，一道道柔韧的魂技从她的身体各处释放出来。

她的动作流畅而优雅，仿佛在跳舞一般。

“小舞，你的魂技已经很出色了，但还可以更进一步。”

宁曦走到她身边，目光中带着一丝赞赏，“你的柔技不仅仅是力量和速度的结合，更是对敌人心理的把握。

你要学会在敌人最意想不到的角度发起攻击。”

小舞微微点头，她深吸一口气，再次释放魂技。

这一次，她的魂技不再是简单的攻击，而是带着一种诡异的轨迹，仿佛在空气中划出一道道优美的弧线。

她的攻击变得更加难以捉摸，每一次都能精准地击中宁曦设置的靶子。

“很好，小舞，你的进步很大。”

宁曦微微一笑，“继续努力，你的柔技还有很大的提升空间。”

宁曦看完小舞，转而来君寒旁边，但她对君寒没什么太多指导，只是微微一笑。

“君寒，你的武魂你自己最了解，所以你并不需要我的教学方式。

你自己看着就行。”

君寒淡淡一笑，“你放心，我会一直支持你的。”

这几年来，他早已研制出一套属于自己本体武魂的修炼秘法。

但还需要更多验证才行，他还要花时间一点一点去完成。

宁曦露出几分欣慰的笑容，“谢谢你了。”

她来到朱竹清身边，让她也像小舞那样，开始释放魂技。

朱竹清站在训练场的另一边，她的身体轻盈如豹，每一次移动都带着一种难以捉摸的轨迹。

她的速度极快，仿佛在空气中留下一道道残影。

“朱竹清，你的速度和敏捷性是你的优势，但速度也需要方向和目标。”

宁曦走到她身边，语气中带着一丝严厉，“在战斗中，你要学会预判敌人的动作，提前做出反应。”

朱竹清微微点头，她的眼神中闪过一丝坚定。

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