手机浏览器扫描二维码访问
一周后,经过这些天的训练,能坚持下来的网球部成员都有了一定的变化,特别是新生一年级的变化最大。
他们都觉得自己的身体素质变得更强,比以前的时候更好,所以训练都坚持下来。
经过这些天的训练,大家也都适应了新的训练计划,训练之后还可以练习网球的一些基础。
皓天和新生一年级的王子们,在训练和教导中,互相间的关系进展很大,而且在以后的比赛中也只有他们是主力,所以皓天和他们更加要好。
而那些二三年级的人,不是偷懒就是各种理由借口,指望他们是指望不上了,一年级才是主力。
黄昏时分,斜阳垂下,把人影拉的很长。
青春学园网球部里,大部分的部员都离开了,只剩下皓天认为的网球部正选,看着面前的六人,既有庆幸也有欣慰。
他问道:“你们知道我为什么单独把你们大家留下来吗?”
菊丸回道:“南宫,难道你想请我们吃饭吗?”
这可把皓天逗笑了,他微笑说道:“我把你们留下,是想和你们说,你们这周的训练我都看在眼里,比大多数人都刻苦。”
“一周后的校内正选选拔赛,我希望你们大家都能拿下那些正选席位,我们一起向全国大赛冲击。”
“哎,我们吗?”
河村不太自信地说道。
“没错,就是我们。”
说到这,他看向河村,把手中的球拍递给他。
河村接过后,像变了个人,大喊道:“comeon,baby!
让我们拿下正选,击败其他学校,进入全国大赛!”
大家看着河村像变了个人一样,已经见怪不怪了,不过他的话说的不错。
皓天继续说道:“为了让大家都能入选网球部正选,以及应对其他学校的挑战,我为大家准备了一些特别训练,简称特训。”
“经过这段时间的观察,这是我收集到的关于大家的资料,大家可以拿去看看,并选择针对性强化。”
菊丸接过纸张,不确定的说道:“收集资料?我还以为只有阿乾会做,没想到南宫同学也会。”
皓天听到菊丸的话,很无语,他其实并没有收集到太细的数据,只是根据他们的训练和记忆中每个人的印象弄出来的。
他可没有系统和数据眼什么的,只用一眼就能准确地看出别人的数据和优缺点。
众人将自己的资料拿到手上后,都低头看起来,没有理会菊丸的话。
“姓名:菊丸英二”
“年级:一年级”
“年龄:12岁”
“身高:154CM”
“体重:45KG”
“惯用手:右手”
“选手类型:网前截击型”
“优点:速度快,反应神经优秀,动态视力强。”
“缺点:力量弱,体力弱,精神力弱,基础技术一般。”
“针对性训练方法:社团活动挥拍800次,长跑1200米,适应之后逐渐增加;额外训练挥拍1000次,长跑2000米。”
“这就是我的资料,还挺详细的。”
“不过,这个训练量也太大了,还有社团外的训练。”
几人看了后,都自语或者交流,特别是乾贞治,他对于数据很敏感,现在有那么多的现成数据,他都想把大家的数据记录下来。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
踏雪惊魂,眉色染霜,清寒空渺如他执玉扇,倚红楼,鲜衣怒马如他挽清酒,贵如胄,神圣无俦如他犹记那年初雪,嫁衣璇鸿似血,泪目泣红绡,她扬袖飞衣剑指苍天他死了,你们谁也别想活,这天下,我替他夺!...
在浩瀚的剑道大陆上,剑,不仅是武器,更是身份与荣耀的象征。这里,剑道修行者如过江之鲫,而叶辰,一个普通的少年,却怀揣着对剑道的无限热爱与向往,踏上了成为剑神的征途。作品剑神叶辰一剑开天以叶辰的成长历程为主线,讲述了他从一名普通的剑徒,如何一步步攀登剑道的高峰,最终成为一代剑神的传奇故事。在这个过程中,叶辰将历经千辛万苦,挑战各路剑道强者,不断磨砺自己的剑法和剑意,逐渐领悟剑道的真谛。作...
关于诱春娇上一世,余非晚不遗余力的助平阳侯登上丞相位置,换来的却是一杯毒酒浸猪笼的下场,死后只有摄政王肯替她收尸。一朝重生到大婚之日,看着和外室苟且的平阳侯,她冷冷一笑,转身投入摄政王怀抱,这很公平不是吗?摄政王拥着怀中的人,低头轻笑余二小姐,莫要后悔。余非晚不是要洞房吗?现在就去。外室想要陷害她,她便揭发外室,害外室惨死。平阳侯想要娶平妻,她就休掉侯爷,降他爵位。她一手医术名扬天下,救百姓于水火。待平阳侯死无全尸,大仇得报之日,她收拾细软离开京城。摄政王丢下朝堂追至乡间,把她堵在墙壁角落与本王已有夫妻之实,你还想逃到哪里去?怀念前世种种,她满眼愧疚王爷,我曾对不起你,不配和你在一起。他情不自禁的吻上她的唇若本王非你不可呢?...
暴虐病娇忠犬(三个阶段)攻vs漂亮清纯教师受1v1|双洁|先虐后甜|强制爱|BO|番外生子漂亮的大学实习教师白荼,在一次莫名其妙的发情,被一个陌生的lpha在餐厅的卫生间里强行占有了。lpha是京城赫赫有名的大少爷贺堇年。在尝试过一次占有白荼后,他莫名的深陷在了这美味的信息素里。不费吹灰之力,贺堇年找到了白荼,威逼利诱下,白荼被他当成了泄Y的工具。白天,他是学校里的漂亮教师。晚上,他是贺堇年的纵欲对象。白荼想反抗想逃走,带来的却只有更进一步的惩罚。标签甜文虐文H...
赵初绵在出国前醉了酒,一觉醒来发现来到五年后。她成了身价百亿的已婚女总裁,还有个父不明的崽。她的老公盛西舫是个容颜惊艳,淡漠疏离,拥有八块腹肌和一双美手的顶级豪门大少爷。听说自己爱惨了他,不惜用计换来无爱婚约。心灰意冷后,她笑意吟吟的送上离婚协议书,我怀了别人的孩子。盛西舫长腿一迈,将她抵在墙壁上,孩子是我的,你也是。赵初绵说好的不爱呢?大骗子!团宠双c双洁彼此唯一...
(正文马上完结,入股不亏)温以柠从记事起就跟着外公一起生活,却不经意遭人暗算,落入疯批大佬之手。她站在甲板栏杆之上,脆弱的身板摇摇欲坠,想要逃出恶魔的手掌心。他慢悠悠地踱到她面前,语气嚣张到不可一世,要么死,要么做。后来,他用满是血污的手捧上她的脸颊,卑微求爱,就没有爱过我么,哪怕一点?最后,他亲手烧掉了自...