手机浏览器扫描二维码访问
林跃从楼上坐着透明电梯下来时。
他在这电视台子内部大楼,观望了一番。
在第23楼时,林跃远远的看到无数个屏幕组成的演播大厅,里面现代化气息十足。
他在电视上曾经看到过的好几位明星,全都在那里录制节目。
周边保障的年轻人也都是极为时尚。
不得不说,对林跃目前比较拮据的生活水平来说。
如果他能到电视台来拿到正式编制,算是成功的开始!
以后他才能一步一步爬到最高!
林跃对未来的生活充满期待!
……
林跃回家之时,并没有将道奇车开回家中。
之前他离开的时候,他的父亲林峰并没有发现这辆道奇charger。
父亲曾经是一个赛车手,他如果看到这辆车的话,那么第一时间就会立即认出来!
林跃暂时肯定无法解释车的来源,为了避免麻烦和父母的追问。
林跃将车子放在了邻村自己的同学王三炮的家里。
王三炮高中毕业之后就在家里搬砖打工,对于车他是一点概念都没有。
他本身又和林跃的关系很好,二话不说就同意了!
……
“150,151……170,171”
林跃在自己的房间里一边数着数,一边做俯卧撑,挺胸收腹,躯干与腿部保持一条直线,他的俯卧撑做的极为标准。
“200个”
林跃两手在地上使劲一撑,身体快速跃起。
他在疯狂的进行恢复性体能训练!
以前当兵时的体能巅峰要尽快找回来!
紧接着,他躺在房间的凉席上,又开始快速的做起仰卧起坐来。
“1,2……160,161……”
他腹部的位置,八块明显的腹肌上流淌着汗珠。
林跃依然没有停下来。
曾经在部队呆了四年的他,心里十分清楚。
每一次的训练,都能带来体能的增长,要想在需要时有超强的爆发力,那就要在平时多流血流汗。
他在房间里训练了整整两个小时之后。
林跃起身穿上自己退伍时所带回来的战靴。
他还给两个腿上各绑了一个五斤的沙袋。
五公里越野正式开始!
对于常人的体质来说,不要说跑五公里越野,就是穿着短裤的轻装,让他一次不停歇的坚持跑下五公里来,都是一件不容易的事情。
如果穿上重重的着装,再讲究速度,快速的奔跑,除了从部队出来的人员,社会上真的大部分人都很难做到。
林跃在部队时,从第三年开始五公里越野就已经成为了常态,基本上每周都有一次重装越野再加两次轻装跑步。
所以对于他来说,这种跑步并没有多强的挑战性。
林跃努力的做着针对性的训练。
如果去了侏罗纪世界之中,面对恐龙的追击,那考验的绝对是耐力加持下的爆发力。
林跃在这乡间小路上,疯狂的加速!
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
踏雪惊魂,眉色染霜,清寒空渺如他执玉扇,倚红楼,鲜衣怒马如他挽清酒,贵如胄,神圣无俦如他犹记那年初雪,嫁衣璇鸿似血,泪目泣红绡,她扬袖飞衣剑指苍天他死了,你们谁也别想活,这天下,我替他夺!...
在浩瀚的剑道大陆上,剑,不仅是武器,更是身份与荣耀的象征。这里,剑道修行者如过江之鲫,而叶辰,一个普通的少年,却怀揣着对剑道的无限热爱与向往,踏上了成为剑神的征途。作品剑神叶辰一剑开天以叶辰的成长历程为主线,讲述了他从一名普通的剑徒,如何一步步攀登剑道的高峰,最终成为一代剑神的传奇故事。在这个过程中,叶辰将历经千辛万苦,挑战各路剑道强者,不断磨砺自己的剑法和剑意,逐渐领悟剑道的真谛。作...
关于诱春娇上一世,余非晚不遗余力的助平阳侯登上丞相位置,换来的却是一杯毒酒浸猪笼的下场,死后只有摄政王肯替她收尸。一朝重生到大婚之日,看着和外室苟且的平阳侯,她冷冷一笑,转身投入摄政王怀抱,这很公平不是吗?摄政王拥着怀中的人,低头轻笑余二小姐,莫要后悔。余非晚不是要洞房吗?现在就去。外室想要陷害她,她便揭发外室,害外室惨死。平阳侯想要娶平妻,她就休掉侯爷,降他爵位。她一手医术名扬天下,救百姓于水火。待平阳侯死无全尸,大仇得报之日,她收拾细软离开京城。摄政王丢下朝堂追至乡间,把她堵在墙壁角落与本王已有夫妻之实,你还想逃到哪里去?怀念前世种种,她满眼愧疚王爷,我曾对不起你,不配和你在一起。他情不自禁的吻上她的唇若本王非你不可呢?...
暴虐病娇忠犬(三个阶段)攻vs漂亮清纯教师受1v1|双洁|先虐后甜|强制爱|BO|番外生子漂亮的大学实习教师白荼,在一次莫名其妙的发情,被一个陌生的lpha在餐厅的卫生间里强行占有了。lpha是京城赫赫有名的大少爷贺堇年。在尝试过一次占有白荼后,他莫名的深陷在了这美味的信息素里。不费吹灰之力,贺堇年找到了白荼,威逼利诱下,白荼被他当成了泄Y的工具。白天,他是学校里的漂亮教师。晚上,他是贺堇年的纵欲对象。白荼想反抗想逃走,带来的却只有更进一步的惩罚。标签甜文虐文H...
赵初绵在出国前醉了酒,一觉醒来发现来到五年后。她成了身价百亿的已婚女总裁,还有个父不明的崽。她的老公盛西舫是个容颜惊艳,淡漠疏离,拥有八块腹肌和一双美手的顶级豪门大少爷。听说自己爱惨了他,不惜用计换来无爱婚约。心灰意冷后,她笑意吟吟的送上离婚协议书,我怀了别人的孩子。盛西舫长腿一迈,将她抵在墙壁上,孩子是我的,你也是。赵初绵说好的不爱呢?大骗子!团宠双c双洁彼此唯一...
(正文马上完结,入股不亏)温以柠从记事起就跟着外公一起生活,却不经意遭人暗算,落入疯批大佬之手。她站在甲板栏杆之上,脆弱的身板摇摇欲坠,想要逃出恶魔的手掌心。他慢悠悠地踱到她面前,语气嚣张到不可一世,要么死,要么做。后来,他用满是血污的手捧上她的脸颊,卑微求爱,就没有爱过我么,哪怕一点?最后,他亲手烧掉了自...