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第2章（第1页）

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我：“那新一年，我想送你一个生日礼物，愿你能天天看到太阳，有阳光的日子里，可以看看窗外的花和树，每天都是不一样的。

晚上梦中醒来，可以看看星星，看不到星星的日子里，可以期待早上的阳光。

下雨天，也可以听着雨声睡觉。

每天都能睡好觉。

委屈不要存在心里，可以讲给我听。

半夜不能回复信息，但是早上我会看到，回复你。

我的朋友，好好睡觉。”

出门

我：“你抑郁的那段时间，让你最为痛苦的事情是什么呢？”

被采访者：“出门，只要一想到出门就难受。”

我：“为什么，是什么感觉让你难受？”

被采访者：“陌生人，陌生人的眼光，陌生人的环境。

我感觉很难受，而且出门还要和人讲话，好累。

感觉出门后就不是我，我要努力和他们一样，走路，交流，上班，上学，好累，我不想说话，不想走路，不想出门。”

我：“这种情况是一直有的吗？”

被采访者：“一直都有，有时候好一些，有时候坏一些。”

我：“具体说一下吧。”

被采访者：“天气好一点的时候，还有被迫上学，上班的时候会稍微好一点。

感觉自己是个机器人，走相同的程序的时候，会好一点，做好心理准备了。

当然在上学上班，学习工作时间长的时候，在外面的地方就开始烦躁，回到家里好几天都不想出门，要休息，没有休息晚上就睡不着，身体不舒服，很累，但是睡不着，睡不好，有时候背很痛，胸口很闷，喘不上气来。

一想到出门，就没有精神，经常这样，反反复复。

但是为了上学上班，很怕别人知道我的特殊，只能强忍难受，去做事情。

不出门，会让我感觉很舒服。

外卖和快递，也会短信通知放门口就行，不要敲门。

突然敲门，会被吓到，不知道为什么。”

我：“什么时候，什么事情让你从这种情况中脱离出来？”

被采访者：“疫情的时候，被困的出租房里面。

小区只能一个星期出门买东西，超市人多，还要抢食物，人多拥挤，就基本放弃出小区的机会，就会在手机APP上抢食物，但是抢到的很少。

基本处于不饿，不吃，就这么度过了一个月，期间也没有和人什么交流。

直到有天，住在同小区的同事，给我发信息说在门口，让我开一下门。

我和那个人不太熟，平时也没有交流，又不好意思拒绝，就开了门。

那个男孩子，提了很多蔬菜，馒头，站在门口。

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