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要是您整天被情绪困扰,幸福生活也就不再珍惜了。
生命更好的方式不是养生,而是管理情绪。
良好的情绪能够缓解因为坏情绪产生的压力。
所以,懂得爱自己,不只是住最好的房子,吃最精致的饭菜,忠于内心,超越自我,而是您要比谁都更能关心自己的情绪,比谁都更敏锐地察觉到自己身体发出的信号,啥时候疲劳到了一个临界点,您需要休息;啥时候需要大哭大吼;啥时候应该放手宽恕......
您要比谁都更清楚地知道自己的情绪和身体处在哪个点上,然后去化解它。
生病痛的时候哭出来,发泄情绪不是件丢脸的事,开心的时候笑出来,您会发现活着真是件再好不过的事。
从今天起,别盲目地追求形式上的养生,别听风就是雨地去焦虑地找养生的好办法,用实际行动养好您的情绪,这比任何养生都管用。
一招让你说服所有人
有这么一句话,如果您碰上了难搞的领导、难处的同事,或者是难以说服的客户,它能够助力您快速攻占他们的内心,让他们喜欢上您,听从您的话语,愿意为您办事。
坦白讲,只有当您积累了一定的社会阅历,心智相对比较成熟的时候,才能够真正透彻地理解这句话。
毫不夸张地说,这是我所见识过的对于人性最为精准且实用的总结。
现在就来告诉您这句话:人们会为您做任何事,只要您鼓励他们的梦想,摆脱他们的过错,减轻他们的恐惧,肯定他们的推测,攻击他们的敌人。
下面咱们来一个一个拆解细说。
先说鼓励他们的梦想。
比如有个人一心想成为摇滚歌手,他的父母期望他能成为大明星。
这时候您跟他讲他具备音乐方面的天赋,而且您正好认识一个乐队歌手,可以帮他牵线介绍,那他肯定愿意听您的话,并且对您感激涕零。
再说说摆脱他们的过错。
有个人踢球,结果球砸到了别人的车上,车周围都是碎玻璃。
小李说:“车主我认识,我帮您联系。”
小王却说:“那个车窗本来就是碎的。”
那这个人更愿意听谁的话呢?
接着是减轻他们的恐惧。
有个领导长了胆结石,心里很不安,问下属:“胆结石能消掉吗?”
一个下属委婉地说:“我爸妈都有胆结石,得注意饮食。”
领导听完眉头紧皱。
而另一个下属说:“我听说有人消掉了,我再帮您打听打听。”
领导立马就高兴起来了。
然后是肯定他们的推测。
有人跟您说:“我觉得小李在背后说我的坏话。”
您比较一下这两个回答:第一个是“可能性不大”
,第二个是“也不是不可能”
。
要是从概率的角度来讲,这两句话表达的意思差不多,但是第二个说法会让你们之间的距离瞬间拉近。
至于攻击他们的敌人,这个很好理解,属于人之常情,就不详细解释了。
回到开头说的,有这么一句话能够让您的领导、同事和客户喜欢您,听您的话为您办事。
其实这也是在鼓励他们的梦想。
看到这里,至少能够说明这句话还是有点用处的。
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