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客气什么，同门师兄弟！

林桥说：“废话不多说，规矩昨天已经发给你们，自己看。

我已经了解你们每一个人的情况，针对每个人，我定了一份加练计划。”

众人对视着，都有点期待。

没几个人喜欢体能训练，但是这种有针对性的训练方案，他们还是相当感兴趣的。

按照往年习惯，年后就是直通世乒男团队内大循环赛。

前三轮比赛冠军，直接获得世乒男团赛的参赛资格。

今年五月份，世界乒乓球男子团体锦标赛——斯韦斯林杯，简称世乒男团赛，将在莫斯科举行。

这是行业内水平最高的世界级大赛，两年一届，关注度仅次于奥运会男团比赛。

能参加世乒赛男团的，意味着能进入队内前五名，也就是俗称的主力层。

上了主力层，这待遇立刻飙升一个档次。

宿舍是坐北向南的单人间，球板胶皮鞋子全是专业定制，各种赞助也纷至杳来，更别提陪练了。

说白了，国乒队也就是为这五个顶尖运动员服务的，而这五个运动员，是为奥运男团比赛服务的。

简单点说，想去奥运，你得先去世乒赛。

今年世乒赛男团表现，决定奥运男团阵容。

明年世乒赛男子单打成绩，决定奥运男子单打名额。

所以，谁都想去世乒赛啊，可世乒赛只有五个名额！

以往是五个主力层包揽，后来改了，分出来三张票。

通过残酷的直通赛，优胜劣汰，赢得参赛资格。

四十个人去抢三张票！

竞争激烈得打破头，充满了火药味。

不过，所有人都蠢蠢欲动，练球也更有动力了！

主力层是为保住荣誉地位而战。

谁都想抢到第一张票。

而对于其他人来说，机会难得，毕生梦想终于向他们打开大门。

所以，每个人都拼得很凶。

尽管每年都有直通比赛，但不是每一年都能爆出黑马。

类似于尖子班里的学霸，再怎么考试，也不太可能掉出年纪前十名啊！

不过呢，大家的心态非常积极！

就像买彩票一样，每个人觉得中奖的人一定会是自己！

距离直通比赛只有不到四个月时间，期间还有年底一次军训，所以这段时间人人都如临大敌，大晚上还有不少人加练。

按国乒队的惯例，七点一刻集合吃早饭，8点半训练，练到11点左右。

下午是3点半开始练，到6点半结束。

所以不少人会早起加练一堂课，晚饭过后继续练。

一天三练是常有的事，而主力队员更是拼命，经常是一天四练。

邱纪拿了自己的加练计划看了看，那列表很详细，一天下来七八种类型的训练，这还不包括体能。

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