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第9章（第2页）

不到工作，我就告诉自己和其他人，这是因为我胖。

当我被开交通罚单，也是因为我胖。

我还要再花五年半，才甩掉这个藉口，甩掉这危害我健康的体重。

心理家罗宾？柯瓦斯基（robkowalski）写道：许多抱怨&ldo;涉及了从他人身上诱发特定的人际互动反应，例如同情或认可。

比方说，人们可能会抱怨自己的身体健康，却不是因为真的觉得生病，而是&lso;病人的角色&rso;能让他们取得附带的好处，例如他人的同情、或是可以避开反感的事件。

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藉由抱怨和&ldo;打肥胖牌&rdo;，我取得了同情及认可，也有正当的理由不用和那些女孩子说话。

我的抱怨让我尝到了甜头。

在人生中的某个时刻，你可能也做过类似的事。

我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。

小时候，每当我有感冒或其他疾病的症状时，就会装腔作势，这样就可以不用上学，待在家里看电视。

奇怪的是，我常常在抱怨身体不舒服之后，也发现自己病得更重了。

抱怨疾病，是在消灭健康的能量

你扮演过病人的角色吗？或者你就正在这么做？健康不良是一般人最常发出的抱怨之一。

人们抱怨自己不健康，好获取同情心和注意力，并且回避让自己&ldo;反感的事件&rdo;‐例如采取更健康的生活方式。

当我们抱怨身体不健康，可能会尝到这些甜头，但又要付出什么代价呢？

你或许听过&ldo;心身症&rdo;（psychoaticillness）这个名词。

心身症主要是由患者的心理运作过程，而非生理因素所引发。

我们的社会有一种倾向，认为心身症是由一小群心绪烦扰的人无中生有&ldo;捏造&rdo;出来的。

许多人都相信，这些疾病是病人自己创造的，不必看得太认真。

然而，根据医生估计，他们有三分之二的时间，都是在诊疗这样的病人‐‐他们生病的原因其实都有其心理根源。

思考一下这样的现象‐有三分之二的疾病是源自于病人的心理。

事实上，&ldo;psychoatic&rdo;（心身）一词，就是由&ldo;psyche&rdo;（心）和&ldo;a&rdo;（身）组合而成，代表&ldo;心／身&rdo;之意。

心理和身体之间是互为关联的，心理相信什么，身体就会表现出来。

数十篇研究报告均显示：一个人对于自己健康状态的认知，将导致这样的信念在他们身上实现。

我曾在国家公共电台（nationalpublicradio）听过一则报导：医生如果告诉病人，有一种药很可能治愈他们的疾病，这种药对这些病人发挥的功效，就要比使用了相同药方，却没有接收到这项讯息的病人大了许多。

报导继续指出：曾有一项研究发现，患有其他生理疾病（如高血压）的老年痴呆症患者，服药的疗效常会打折扣，因为他们的记忆衰退，可能记不得要每天吃药。

心理之于身体，确实有着极大的影响力。

几个月前，我受托到医院去探望一位加入我们教会很久的老教友。

进病房之前，我一如往常，先到了医护室向医生和护士探询她的病情。

一位护士说：&ldo;她没事。

&rdo;医生也点头说：&ldo;她中风了，但是可以完全康复。

&rdo;走进病房时，我却看到一个完全不像&ldo;没事&rdo;的人。

我说：&ldo;珍，哈罗，珍，是我，鲍牧师。

&rdo;她气若游丝地说：&ldo;鲍牧师，真高兴你来了。

我只剩下几天的时间……我快死了。

&rdo;

&ldo;你说什么？&rdo;我问道。

&ldo;我快死了。

&rdo;她说。

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