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第25章 走马桩和戏水步法（第1页）

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第二天早早，云生与名珠按照计划训练。

名珠将走马桩的练习方法一一告诉云生。

云生蹲立马步，两臂张开，手腕上各挂一个五十斤的水桶。

站立了约一个时辰，云生已是双腿发麻，四肢发颤，额头冒汗。

名珠一看也差不多了，喝道“起步。”

云生起步前移，由于站立太久，双腿有些酸麻。

刚一起步，猛然一个趔趄，水桶险些从手腕上滑下。

云生赶紧调整，水桶中的水这才没有洒出。

云生适应了一会儿，大步前行。

从一列由低到高再由高到底的木桩上箭步跨过，再折返回来。

此桩名为高低桩。

一组十个来回，云生疲于奔波，至十个回合完成时，云生早已是累得满头大汗，气喘吁吁。

略作休息，云生来到第二排木桩。

这是由一组高低不齐，落差较大的木桩组成。

此桩名为深浅桩。

名珠在一旁拿着沙漏，云生则疾步而行。

深浅桩九根木桩时高时低，有的桩子只有膝盖那么高，而有的桩子却有一人那么高。

由于木桩落差较大，云生一时没有把握好力度，由高桩到低桩时，身体重心不稳，水桶中的水顿时洒出。

通过失败。

“重新再来！”

名珠喝道，俨如师者。

云生再回，再次来到深浅桩前。

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